Como medir o Índice de Massa Corporal?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um dos métodos mais eficazes para avaliar as condições de peso de uma pessoa. O cálculo de IMC foi desenvolvido na Bélgica, por Lambert Quételet no fim do século XIX e rapidamente se disseminou entre as comunidades científicas do mundo todo, sendo utilizado até os dias de hoje.
Dentre as principais vantagens estão a facilidade de aplicação do teste, visto que o índice é calculado de maneira simples. O cálculo de IMC é recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Como calcular?
O IMC é calculado utilizando o peso corporal, em quilos, dividido pela altura ao quadrado, em metros, conforme a fórmula abaixo:
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