5 Maneiras de Melhorar os Sintomas de Bronquite

A bronquite é uma doença extremamente comum, tendo mais de dois milhões de casos todos os anos apenas no Brasil. Ela é uma inflamação da mucosa dos tubos brônquicos, que são responsáveis por fazer o transporte do ar que respiramos para dentro e para fora dos pulmões. 

Existem algumas maneiras de melhorar os sintomas da bronquite, que costumam ser tosse, chiado ao respirar, muco espesso e febre. Selecionamos algumas delas para você usar quando for preciso. Confira!

Conheça os tipos de bronquite

Antes de saber como aliviar os sintomas dessa doença tão comum, é preciso compreender os diferentes tipos existentes. Veja:

• bronquite aguda — é a mais comum e dura menos de três meses;
• bronquite alérgica — causada por reações alérgicas que podem variar desde alimentação até mesmo poeira e tabagismo;
• bronquite crônica — tem duração superior aos três meses;
• bronquite asmática — desencadeada após uma crise de asma. 

Como aliviar os sintomas da bronquite?

Agora que você já entendeu melhor sobre os tipos de bronquite, pode conhecer algumas maneiras alternativas de aliviar os seus sintomas. 

Porém, é preciso ter em mente que esses cuidados devem ser paralelos ao tratamento médico indicado por um especialista. Nunca se automedique e procure sempre auxílio de profissionais. 

1. se tiver o hábito do tabagismo, pare de fumar e evite locais em que as pessoas estejam fumando;
2. respire profundamente o vapor quente na hora do banho para fluidificar o muco dos pulmões;
3. evite frequentar locais com ar condicionado ou secos demais. Se for necessário, opte por um umidificador de ambiente;
4. faça inalação com óleo essencial de eucalipto ou com as folhas secas da espécie — isso ajudará a limpar os pulmões;
5. beba muita água para ajudar na diluição do muco.

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