Quer saber como aproveitar mantendo a saúde? Leia aqui as dicas da Samel para não deixar a saúde de lado na hora de pular carnaval e se manter saudável para curtir muitos outros!
Falar de bem-estar e saúde no trabalho é essencial para que possamos entender o que pode ser feito para deixar o ambiente mais leve e confortável de se trabalhar.
Para ter uma qualidade de vida avançada, é preciso pensar no que você pode fazer diariamente para melhorá-la. Com o hábito de praticar exercícios físicos e com uma alimentação saudável, você pode elevar a sua qualidade de vida a outro patamar.
As pessoas ainda têm uma visão um pouco distorcida do que realmente é a terapia. Para entender melhor do que se trata, confira como funciona, quais os tipo e quando procurar por terapia.
Como combater os sintomas do estresse em alguns passos? Leia o conteúdo que a Samel preparou e veja dicas simples para se livrar do problema.
Faça listas, pense nos aprendizados, identifique o que deseja mudar e muito mais. Leia e fique sabendo como trabalhar sua saúde mental para iniciar uma nova etapa com tudo!.
Confira qual é a diferença entre nutrólogo e nutricionista e entenda as funções que cada uma delas pode desempenhar e como contribuem para sua saúde.
Entenda sobre a cirurgia a laser e a tradicional para catarata e veja quais são as diferenças.
Veja as recomendações da Samel para as confraternizações empresariais de final de ano. Saiba como aproveitar o melhor da festa e evitar exageros.
Entenda a importância de ter uma saúde e qualidade de vida em dia e como ambas estão ligadas!